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Jahr für Jahr immer wieder aufs Neue packen wir unsere Koffer und fliegen ostwärts von Österreich nach Indien, in den Himalaya nach Ladakh. Doch machen wir das nicht, weil wir uns dann dort auf die faule Haut legen, sondern weil wir dort unsere Ärmel hochkrempeln und […]
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Was nehm ich mit von meiner Ladakh-Reise? Die Top 10 Souvenirs vom Himalaya Wer auf Reisen war, hat was zu erzählen und zu zeigen. Man schmückt sich und sein Zuhause gerne mit dem einen oder anderen Mitbringsel von fernen und nahen Reisen. Doch wenn man über […]
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Wir sind ganz oft mit der Frage unserer Gäste konfrontiert, ob sie kleine oder größere Geschenke mit auf ihre Reisen mitnehmen sollen und was denn am Besten wäre. Die Frage lässt sich nicht ganz so einfach beantworten, daher dieser Beitrag. Soll man Menschen im Gastgeberland beschenken? […]
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Die neuen Regelungen zum Online-Visum für Indien Die indische Regierung hat es Reisenden nun erheblich leichter gemacht nach Indien zu reisen. Dank des Online-Visums, dass es nun schon einige Zeit gibt, wurde der bislang komplizierte Bürokratiekampf wesentlich schmerzloser. Seit 1. April 2017 hat die Regierung […]
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Bhutan hat so viele Klosterfeste zu bieten, da fällt die Auswahl schwer. Unser Tipp: Wer kann, sollte auch Festivals in der Nebensaison besuchen. Das hat einen besonderen Reiz und ist darüberhinaus auch noch günstiger. In der Hochsaison sind natürlich viele BesucherInnen unterwegs und man muss auch […]
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Klosterfestivals 2018 in Ladakh Hier findest du die Termine für die Klosterfeste und andere Feierlichkeiten in Ladakh für 2018. Änderungen vorbehalten. Jänner 2018 Spituk Gustor 3.-4. Jänner 2018 in Spituk Februar 2018 Dosmochey 13.-14. Februar 2018 in Leh und Likir Yargon Tungshak 19.-20. Februar 2018 in […]
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Lange hat es gedauert, aber jetzt ist er da: Der 2. Teil zum Beitrag über das tibetisch-buddhistische Lebensrad. Im ersten Teil haben wir uns den 6 Lebenswelten und dem inneren Kreis gewidmet. Weil es den Rahmen gesprengt hätte, haben wir den Außenring des Lebensrades ausgespart. In […]
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Auf meinem Blog – auf dem ich verschiedene Gesundheitsthemen anbringe – habe ich vor einiger Zeit einen Beitrag veröffentlicht, der heißt „Multitasking ist OUT – Achtsamkeit ist IN“. Er war ein Teil meiner Abschlussarbeit zu meiner Ausbildung in Craniosacraler Biodynamik. Jetzt fragst Du Dich vielleicht: „Und […]
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Ayurveda und die Jahreszeitenuhr: Was dir wann gut tut! Wenn der Schnee schmilzt und die Tage wieder länger und wärmer werden, haben viele das Gefühl, dass es an der Zeit ist den Winterspeck loszuwerden. Im Christentum beginnt man ab Aschermittwoch bis zu Ostern zu fasten – […]
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Tibetischer Buddhismus einfach erklärt – eigentlich kaum möglich, denn der tibetische Buddhismus ist in vielerlei Hinsicht sehr komplex. Trotzdem wagen wir den Versuch einer einfachen Erklärung. So wie es in den anderen Hauptreligionen unterschiedliche Schulen/Richtungen gibt, gibt es diese auch im Buddhismus – wir kennen den […]
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Hindus glauben daran, dass Gott die absolute, formlose und einzige Realität ist: Brahman, das Höchste, die universelle Seele. Brahman ist das Universum und alles in ihm – er hat keine Form und keine Grenzen, ist Realität und Wahrheit. Daher ist der Hinduismus eine pantheistisches Religion (Pantheismus […]
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Immer mehr Eltern wagen sich mit ihren Kindern nach Ladakh. Warum auch nicht? Es hat viel auch für kleine Gäste zu bieten. Die Höhe Ladakhs vertragen die meisten Kinder weitaus besser als ihre Eltern – wahrscheinlich weil sie unvereingenommener hierher kommen. Wir verraten dir die Dinge, […]
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Das neue Jahr ist da. Wir sind voller Vorfreude auf das, was es bringen wird. Und doch haben wir noch einmal zurück gesehen und dabei unsere Top 10 Reisen gekürt. Diese 10 Reisen wurden 2016 am öftesten auf unserer Homepage geklickt, gelesen und gebucht. Danke dafür! […]
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Der Hinduismus ist die wichtigste Religion Indiens und die drittgrößte Religion unserer Erde mit rund 1 Milliarde Anhängern. Da der Hinduismus mit seinen vielen Richtungen, Göttern und großen Philosophien aber Nicht-Hindus auch überfordert, haben wir uns daran gemacht, die wichtigsten Fakten der Religion möglichst einfach zu […]
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Wer in der Hochgebirgswüste Ladakh im Himalaya eine mehrtägige Trekkingtour im Alleingang plant, sollte dabei einiges beachten. Das beginnt bei der Auswahl des Kartenmaterials, den Tücken im Austausch mit Einheimischen und reicht hin bis zu Verhandlungen mit Pferdemännern. Eine logistische Herausforderung eben. Die gut geplant werden […]
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Wer den Buddhismus gar nicht kennt, tut sich oft schwer mit den Erklärungen, die man in Büchern und online findet. Oft driften die Diskurse ins Hochphilosophische ab und die Fragezeichen über den Köpfen vervielfachen sich. Doch eigentlich ist der Buddhismus eine Religion, dessen Grundzüge ganz einfach […]
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Es hat sich viel in den vergangenen 150 Jahren getan … Reitpferde wurden gegen Flugzeuge und immer modernere Fahrzeuge getauscht, die Tauben, die Briefe von A nach B bringen, wurden durch Smartphones und Emails ersetzt. So gut wie alles hat sich geändert. Aber sind wir auch […]
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Ich packe meinen Koffer und nehme mit … Ja, was denn eigentlich? Die meisten von uns viel zu viel. Worüber sich Fluglinien freuen, denn Übergepäck ist teuer. Auch auf unseren Trekkingtouren gibt es eine Gewichtsbeschränkung von 15kg (wobei man allerdings vieles im Hotel/Gästehaus zurück lassen kann). […]
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Was für die Europäer das täglich Brot ist, ist den Indern ihr Dal. Das Linsengericht steht fast täglich am Speiseplan und kennt unterschiedlichste Ausführungen und Variationen, aber ein ganz simples einfaches Dal schaffen selbst Kochmuffel. Wir zeigen dir, wie du ein schmackhaftes Dal in kurzer Zeit […]
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Gerade wenn die Tage kalt und grau werden (oder Anfang des Jahres noch immer sind), wenn der Stresspegel steigt und einem irgendwie alles über den Kopf wächst, sehnen sich viele von uns auf eine einsame Insel im Sonnenschein. Und manche von uns nach einem Ayurveda Retreat […]
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Beim Anamnese-Gespräch mit einem Ayurveda-Arzt oder -Therapeuten werden viele Fragen gestellt, doch der Themenkomplex Ausscheidung nimmt einen besonders wichtigen Platz ein. Beschreibungen wie normal, reichen ihm (oder ihr) da nicht. Da geht es um Beschaffenheit, Schwere, Farbe, Geruch, Regelmäßigkeit und und und. Also blick nach deinem […]
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Wenn du eine Reise nach Bhutan überlegst oder gar schon richtig in der Planung bist, stellen sich dir immer wieder Fragen. Warum ist Bhutan eigentlich so teuer? Kann ich Bhutan auch unabbhängig bereisen? Wann ist die beste Zeit zu reisen? Und, und, und … um es […]
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Wir haben (fast) alles und brauchen eigentlich kaum etwas wirklich. Umso schwerer fällt es den meisten daher passende Geschenke für seine Nächsten zu finden. Ein paar Geschenksideen sind uns jedoch eingefallen. Natürlich drehen sie die sich vor allem um unseren Schwerpunkt Ladakh. Aber vielleicht ist da […]
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… und manchmal fallen einem tolle Ideen einfach so in den Schoß. Vor einigen Monaten sind zwei Studenten der Graphischen mit einer besonderen Idee an uns herangetreten. Wir waren von Anfang an begeistert und haben beschlossen mit ihnen die Idee einer etwas anderen Fotoreise im Rahmen […]
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Gut zu schlafen ist extrem wertvoll für Gesundheit und Wohlbefinden. Aber vielen Menschen fällt das gar nicht einfach. Sie schlafen schwer ein, wachen oft auf und/oder zu früh auf und können nicht mehr einschlafen. Die Folgen sind Abgeschlagenheit, fehlende Energie, Zermürbtheit und langfristig leidet man auch […]
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Unser neuer Kalender 2017 dreht sich dieses Mal rund um das Thema Buddhismus. 12 schöne Fotos aus Ladakh, Indien und Bhutan werden durch zum Nachdenken anregende Weisheiten des Buddhismus abgerundet. Und wie auch im letzten Jahr gibt es nur eine limitierte Auflage. Insgesamt 50 Stück nur […]
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Trekking im Markha-Valley zählt zu den begehrtesten Aktivitäten in Ladakh. Der abwechslungsreiche Trek hat durchaus seine Reize und kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden. Wir haben dir ein paar Fakten zusammengestellt, die du unserer Meinung nach über den Markah-Trek wissen solltest. 8 Fakten über das Trekking […]
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Wir stellen euch die sehenswertesten Dokus über Ladakh in diesem Beitrag vor, die man ganz einfach über Youtube schauen kann. Die Reihung ist ohne Wertung. Gönn dir eine Reise via Internet ins Traumland am Himalaya. Dafür musst du auch gar nichts ausgeben. Die 5 besten […]
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Die einen halten ihn für einen Wahnsinn, die anderen für eine besondere Herausforderung an sich selbst. Der Ladakh Marathon ist die ultimative Challenge für Läufer, denn auf dieser Höhe Leistungen wie zu Hause zu bringen ist kein einfaches Unterfangen, doch wenn man es richtig angeht, ist […]
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Um ein gesünderes und zufriedeneres Leben zu führen, muss man nicht notgedrungen zu einem Therapeuten/Arzt. Es gibt nach Ayurveda ein paar ganz simple Maßnahmen, die einem dabei helfen ein besseres Leben zu führen. Dazu musst du noch nicht mal wissen, welche deine Konstitution ist. Wenn du […]
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