südindien

Vegetarische Extrawürste und Balsam für die Seele: Das Udayagiri Ayurveda Retreat

Gerade wenn die Tage kalt und grau werden (oder Anfang des Jahres noch immer sind), wenn der Stresspegel steigt und einem irgendwie alles über den Kopf wächst, sehnen sich viele von uns auf eine einsame Insel im Sonnenschein. Und manche von uns nach einem Ayurveda Retreat im „Nirgendwo“. So ging es zumindest mir und so [...]

Vegetarische Extrawürste und Balsam für die Seele: Das Udayagiri Ayurveda Retreat2016-11-14T13:56:51+01:00

Ayurveda: Kapha, Pitta, Vata und mehr

Viele denken beim Wort Ayurveda an entspannte Öl-Massagen begleitet von indischen Sitar- und Tablaklängen. Etwas Feines für die Seele, ein paar Streicheleinheiten für den stressgeplagten Körper und Geist. An Einläufe, Diätvorschriften, Verhaltensmaßnahmen, denkt dabei kaum einer. Ist dann ja auch gleich weniger romantisch. Dabei ist ist Ayurveda so viel mehr als nur ein Wellness-Programm. Es [...]

Ayurveda: Kapha, Pitta, Vata und mehr2016-09-30T19:55:51+02:00
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