Ayurveda Yoga Village

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170
Availability : ganzjährig
Goa / Mangalore

Ayurveda Yoga Village

Kumta Beach, Karnataka

Ressort für Ayruveda & Yoga

Preise: derzeit nicht verfügbar
Beste Reisezeit: November-März. Wobei die beste Zeit für ayurvedische Kuren in die Monsunzeit (Juni-September fällt)

Das Ayurveda Yoga Village ist das neue Schwester-Ressort des renommierten Ayurveda Yoga Villa. Doch wurde das ebenfalls liebevoll geführte Ressort nicht in Kerala sondern im nördlich davon gelegenen Karnataka angelegt. Nur 10m vom Strand entfernt ist das Ayurveda Yoga Village ein auf 40.000m2 angelegter Ort, zum Entspannen, Wohlfühlen, Gehenlassen. Die tropische Umgebung, die frische Meeresbrise und das beruhigende Rauschen der Arabischen See wirken unterstützend.

Die Ärzte und Therapeuten des Resorts sind langjährige Experten im Ayurveda, dh du kannst dich ruhig darauf verlassen in guten Händen zu sein.

Im Ayurveda sagt man, dass unsere Körper durch richtiges, unserer Konstitution entsprechendes Essen heilen, daher wird im Ayurveda Yoga Villa ein Hauptaugenmerk auf die Küche gelegt. Die Mahlzeiten werden aus Zutaten aus biologischem Anbau, mit viel Liebe und Rücksicht auf die individuellen Bedürfnisse zubereitet.

Schon nach wenigen Tagen wirst du merken wie dein Körper auf die täglichen Behandlungen, das Yoga und die Meditation und die nährstoffreiche Nahrung reagieren wird.

Wonach auch immer du dich sehnst – nach einer richtigen Entgiftungskur, nach einem Ausbau deiner Yoga-Kenntnisse oder einfach nur nach einer Flucht aus deinem stressigen Alltag – das Ayurveda Yoga Village ist eine perfekte Zuflucht dafür.

Ayurveda . Yoga . Meditation . Kalari

Ayurveda ist ca. 5.000 Jahre alt und damit die älteste bekannte Gesundheitsfürsorge der Welt. Es nutzt die Ressourcen der Natur, um den Körper und den Geist zu balancieren. Das Besondere an Ayurveda ist, dass es sich primär nicht für die Krankheiten, sondern für die Menschen und ihre einzigartige Konstitution interessiert.

Ayurveda basiert auf dem fundamentalem Prinzip, dass Gesundheit der natürliche Zustand eines Individuums ist, solange sich sein Geist und Körper mit der Natur und sich selbst in Harmonie befinden. Krankheit ist daher das Resultat einer Disharmonie. Es geht außerdem darum, Probleme an der Wurzel anzugehen, und nicht darum, Symptome zu behandeln.

Darüberhinaus betont Ayurveda die Wichtigkeit von unserer Ernährung, denn du bist, was du isst. Im Rahmen einer ayurvedischen Kur, geht es folglich ganz besonders auch um diätische Maßnahmen.

“Wenn die Ernährung falsch ist, hilft keine Medizin.
Wenn die Ernährung stimmt, braucht man keine Medizin.”

~ Ayurvedische Weisheit

Daneben kommen Yoga, Pranayama, der Meditation, Behandlung mit Kräutern, Reinigungs- und Entgiftungsmethoden zum Einsatz.

Was du dir von einer ayurvedischen Kur erwarten kannst

Eine ayurvedische Behandlung zielt immer auf die Wiederherstellung der natürlichen Harmonie von Körper und Geist ab. Am ersten Tag im Udayagiri Retreat wirst du intensiv befragt, über dein Leben, deine Ernährung, deine Krankheitsgeschichte, dein Puls wird gefühlt, deine Zunge, deine Augen, die Nägel und die Haut „gelesen“ und man hört genau auf deine Stimme, lernt dich also ganz intensiv kennen. Der behandelnde ayurvedische Arzt wird dir dann in Folge eine auf dich abgestimmte Kur zusammenstellen, die dir dabei hilft dein Gleichgewicht wieder zu finden. spacer

Es können die folgenden Behandlungsmethoden zum Einsatz kommen

ayur-flowers Pranayama: Atemübungen.

Abhyanga: Massagen mit Kräuterölen, die den Blutkreislauf anregen und dem Körper Toxine entziehen.

Rasayana: Spezielle, besonders wirkungsvolle Kräuter, die den Körper wieder verjüngern sollen. Werden unter Mantras/Meditation eingenommen.

Yoga: Yoga ist die Schwester von Ayurveda und unterstützt den Kreislauf und die Verdauung, reduziert Bluthochdruck, den Cholesterolspiegel, Anspannungen und chronische Schmerzen.

gewuerze Panchakarma: In 5 Schritten wird der Körper intensiv gereinigt:

1. Nasya Karma – medizinische Substanzen werden durch die Nase eingeführt.

2. Vamanam – therapeutisches Erbrechen

3. Virechanam – therapeutisches Abführen

4. Asthapana Basthi – rektaler medizinischer Einlauf

5. Rakta Mokshana – der Aderlass als Blutreinigung

Es kommen nicht immer alle 5 Behandlungsformen zum Einsatz, das hängt von der individuellen Konstituation ab. Wichtig ist auch, dass man sich im Klaren ist, dass eine Panchakarma Zeit in Anspruch nimmt – 3-4 Wochen sind ideal. Und: Panchakarma ist keine Wellnessbehandlung, sondern ist körperlich und mental anstrengend. Dafür ist man am Ende wie neugeboren.

Pflanzenpräparate werden zusätzlich verabreicht.

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Es geht im Yoga darum alle Aspekte des Individuums miteinander zu harmonisieren: Körper mit Geist und Geist mit der Seele. Ziel ist ein glückliches, erfüllendes und harmonisches Leben zu führen. Yoga ist mehr als reine Körperübungen, es ist eine der sechs klassischen indischen Philosophien, die in den Vedas – den ältesten historischen Schriften aus dem 5. Jahrtausend vor Christus – erwähnt wurden.

Bei uns im Westen gibt es viele Missverständisse darüber, was Yoga ist. Die einen meinen es ist eine Religion. Ist es nicht. Trotzdem ist es ein Weg zur Spiritualität. Aber es steht Menschen aller Konfessionen offen. Die anderen meinen Yoga sei eine Sportart mit der man sich fit hält. Es stimmt schon, dass es dem Körper auch sehr gut tut, doch es geht nicht vorrangig um die Kultivierung des Körpers. Yoga stärkt den Körper, weil ein schwacher ein Hindernis für das spirituelle Wachstum ist. Trotzdem kann man Yoga auch praktizieren, wenn einem der spirituelle Aspekt nicht wichtig ist.

Wenn du bei Yoga an wilde Verrenkungen denkst und meinst, das sei nichts für dich, weil du dich nicht so verbiegen kannst, sei versichert, das musst du nicht können. Yoga passt sich dir an und nimmt dich von dort, wo du stehst mit.

Kalaripayuttu ist eigentlich eine Kampfsportart, bei der es aber vorrangig über eine psychisch-physiologische Disziplin geht. Aufgrund des hohen Alters von Kalaripayuttu spricht man von der Mutter aller Kampfsportarten. Es ist eine holistische Form des körperlichen Trainings, die die dynamischen Fähigkeiten von Angriff und Verteidigung mit dem geheimen Wissen der Marma-Punkte verbindet. Darüberhinaus geht es um ein Training des Geistes.

Das Essen spielt im Ayurveda eine große Rolle. Folglich kommt es auch im Ayurveda Yoga Village einer besonders großen Rolle zu.

Falsche Ernährung wird als einer der Hauptauslöser von Krankheiten angesehen, da diese auch immer in engem Zusammenhang mit dem Verdauungssystem gesehen werden. Damit geht man auch davon aus, dass die meisten Krankheiten nur durch eine strenge und angepasste Ernährung plus pflanzlicher Präparate geheilt werden können. Dein ayurvedischer Arzt wird dir also auch eine auf dich abgestimmte Diät zusammenstellen.

Das Ayurveda Yoga Village bereitet das Essen sorgfältig mit Zutaten aus biologischem Anbau aus dem eigenen Garten zu. Gefrorenes, künstlich hergestelltes oder nicht-biologisches Essen hat hier keinen Platz. Das Schwergewicht liegt auf pflanzlicher Nahrung.

Die Küche des Hauses ist vegetarisch, aber sei versichert, das Essen mundet auch ohne Fleisch, denn Kerala hat eine ausgezeichnete Küche.

Die Zimmer

Die Öko-Cottages sind groß, hell und mit viel modernen Komfort. Doch der große Garten wird dich einladen mehr Zeit draussen, als drinnen zu verbringen.

Die Zimmer haben angenehme Betten und einen großzügigen Wohnbereich.

Alle Cottages sind mit Terrassen ausgestattet, die es einem erlauben einfach nur auf die Natur zu hören oder den Sonnenaufgang in der frischen Meeresluft mitzuerleben. Setz dich raus, trink eine Tasse grünen Tee und blätter in deiner Yoga-Zeitschrift.

Preise sind derzeit nicht verfügbar.

Anzahlung: Bei der Buchung verlangen wir 20% Anzahlung.

Storno (Achtung: diese weicht von unseren anderen Reisebedingungen aufgrund der Stornoregelung des Ayurveda Yoga Village ab)

  • Bis 4 Wochen vor Anreise: 50% der Anzahlung + 50 EUR Bearbeitungsgebühr
  • Weniger als 4 Wochen vor Anreise: 100% der Anzahlung + 50 EUR Bearbeitungebühr
  • Das Rauchen ist am gesamten Gelände untersagt
  • Trekking und andere Touren sind während des Behandlungszeitraums nicht erlaubt
  • Preise vorbehaltlich Änderungen
  • Unterbringung
  • Yoga, Pranayama & Meditation
  • Vollverpflegung (Kein Fleisch, Fisch, Alkohol, Eier)
  • Alle ayurvedischen Behandlungen & Präparate, die vom behandelnden Arzt verschrieben werden
  • Tägliche Konsultationen & Check-Ups vom behandelnden Arzt
  • Gesundheitsprofil & Konstitutionsbestimmung
  • Flüge
  • Versicherung
  • Wäsche

Mach einen Rundgang durch das Ayurveda Yoga Village

zur virtuellen Tour

Wo liegt das Ayurveda Yoga Village?

Das Village liegt am Kumta Beach in Karnataka. Der nächstegelegene Flughafen ist Dabolim in Goa, auch Mangalore ist eine nur marginal weiter entfernte Option.

Unsere Ressorts

Dschungel & Fluss: Ayurveda Yoga Villa

Kuruva Island, Wayanad, Kerala
Das etablierte Resort in Wayanad, im Norden Keralas, wurde bereits 2006 gegründet. Zum Resort gehören ein Vedisches Kulturzentrum, ein Yogazentrum, eine Abteilung für Kalari und das ayurvedische Zentrum. Mit selbsthergestellten Kräutern und Ölen geht es vorrangig um die Reinigung, die Balancierung und die Revitalisierung des Individuums. Ausgezeichnet mit mehreren Tripadvisor Excellency Awards und dem Traveler’s choice Award.

In die Ayurveda Yoga Villa

Meer & Backwaters: Ayushkamy Retreat

Kollam, Kerala
Auszeit nehmen. Eine bessere Location kann man sich kaum vorstellen – auf der einen Seite die Backwaters, auf der anderen Seite die arabische See befindet sich das Ayushkamy auf einem schmalen Landstreifen zwischen den Gewässern. Das kleine Resort ist besonders für Yoga-Freunde von Interesse. Doch auch ayurvedische Behandlungen sind möglich. Aber ganz besonders für all jene, die es sich einfach mal gut gehen lassen wollen.

Ins Ayushkamy Retreat

Dschungel & Berge: Udayagiri Retreat

Tholpetta, Wayanad, Kerala
Ein wunderbares Geschenk des Himmels für Natur- und Bergliebhaber: seltene Vögel, Schmetterlinge, wilde Orchideen und Kräuter. Dann auch noch: Meditation, Yoga und Trekking. Und ganz besonders und vorrangig: authentische ayurvedische Kuren angeleitet und geführt von erstklassigen Therapeuten mit jahrelanger Erfahrung, das Essen aus biologischem Anbau. Eine berührende ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Ins Udayagiri Retreat
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